Auto Repeito

Uma medida de equilíbrio interno e externo!

Uma pessoa pode definir com muita naturalidade o que é o respeito, qual é à medida que utiliza para avaliar o quanto de respeito coloca nas relações, e o quanto de respeito acredita ser importante para um bom relacionamento.

Respeito como diz o antigo ditado popular “É bom e a maioria das pessoas gosta!”

O que faz o respeito ser tão importante em vários relacionamentos que desenvolvemos ao longo da vida?

Quando há respeito como consequência automática existe uma sensação de dignidade, de valia, onde parece que sua existência é reconhecida por outras pessoas e valorizada em sua singularidade do jeito que você é.

O que torna um desafio saber o que é respeito para cada indivíduo, tem algumas premissas universais de respeito, agora quando consideramos a singularidade de cada ser humano essa medida do respeito pode ser muito diferente.

Faça um rápido exercício mental, o que você listaria como atitudes que demonstram respeito numa interação com o outro?

Considerar seu ponto de vista, sua opinião sobre um determinado assunto é respeito?

Olhar nos seus olhos enquanto falam com você, é respeito?

Fazer o que você diz?

Cada um pode adotar uma lista de atitudes que significam respeito, agora quando temos a ótica da Programação Neurolinguística, torna-se fundamental fazer um exercício com maior amplitude.

Respeito depende dos meus valores, das minhas crenças, do meu histórico de vida, uma pessoa que teve uma vida onde o que ela falava era desconsiderado com interrupções e banalizações do seu ponto de vista, pode gerar um critério para o respeito muito diferente das pessoas  com as quais se relaciona.

Essa experiência irá permear de uma forma diferente. O que é considerado respeito? Para essa pessoa respeito é ouvir até o final o que ela tem para falar, sem realizar nenhuma interrupção, pois isso significaria falta de respeito por exemplo.

Ter a consciência de que nossa medida de respeito está muito vinculada a nossa experiência de vida, possibilita uma atuação diante das interações mais fiel com seus valores e, portanto mais aberta ao sucesso.

Quando conhecemos nossos critérios para o respeito há uma grande facilidade para definir ações de auto-respeito, antes de entrar em uma situação você já pode analisar o que é importante para você e o quanto a situação poderá trazer bons resultados.

A consideração de seus critérios em uma interação é uma expressão profunda de Auto-respeito, e como descobrimos isso?

Através de nossos objetivos e do como queremos alcançar nossos objetivos, por exemplo: eu posso ter o objetivo de obter afeto isso pode ser feito através do meu poder ou da minha capacidade de conquistar a confiança e respeito do outro.

Um pai que obtém afeto pelo poder, exercendo a sensação de ameaça dentro dos seus filhos terá uma relação de afeto possivelmente pouco respeitosa, um pai que obtém afeto por colocar seu ponto de vista e respeitar as características do filho terá sem sombra de duvida uma relação duradoura de afeto.

Ambos os pais obtém afeto, agora os critérios para acessar isso são diferentes, podemos considerar que os critérios são distintos e quando estamos atuando em uma situação e respeitamos os nossos critérios teremos mais equilíbrio.

Caso eu tenha uma família e eu e meu marido temos diferentes critérios para obter afeto de nossos filhos, possivelmente teremos conflitos.

O quanto essa decisão é significativa para cada lado só os envolvidos poderão definir, agora eu posso adiantar que quanto mais significativo for o critério mais importante será respeitá-lo.

Viver em equilíbrio com seus critérios faz sua vida ficar melhor, sem querer mudar os critérios de ninguém, afinal cada um sabe a delícia e limitações de ser o que é!

Márcia Dolores Resende