Quantas vezes por dia você tem uma sensação de fazer algo e se sentir desconfortável com sua ação?
O que você faz, mesmo que num primeiro momento ou horas depois, você avalie seu comportamento como inadequado ou imaturo, lembre-se que sua atitude no momento presente é a melhor !
Sim, você faz um planejamento, mesmo que inconsciente, busca atuar da melhor forma, todos os dia e minutos, como ser humano temos essa busca preciosa que nos impulsiona.
Agora o seu melhor pode ser diferente do que o outro espera, ou mesmo depois você pode reavaliar e ter uma nova percepção, imaginando sua atitude de uma forma diferente e as vezes aprimorada!
Seja flexível, todos nós temos esta capacidade de analisar nossa atitude e repensar, agora se auto punir ou envolver-se profundamente com a sensação de culpa, torna sua experiência muito prejudicada e fecha a oportunidade de mudança.
Neste momento se é possível pausar e pensar em que te inspirou a ação, sem julgamento e com compreensão talvez você descubra surpreendentemente que sua ação busca algo muito valioso, como paz, segurança , proteção, calma e vários estados ou objetivos universais.
Universais , pois atende a todo indivíduo, quando você direciona a atenção para seu objetivo intenção ou objetivo maior , sua mente amplia as possibilidades de mudança!
Experimente!
Pergunta sugestão : Quando faço.....o que quero obter de mais significativo.
Exemplo:
Quando perco a paciência com quem amo (pessoa especifica) o que quero obter de mais significativo ? (para mim)
Quero ter valorização!
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