Entrevista - Programa: Mulheres

Entrevista com Márcia Dolores no programa: Mulheres

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A Intenção ou intento de uma Ação ... Liberta

 

Quantas vezes por dia você tem uma sensação de fazer algo e se sentir desconfortável com sua ação?

O que você faz, mesmo que num primeiro momento ou horas depois, você avalie seu comportamento como inadequado ou imaturo, lembre-se que sua atitude no momento presente é a melhor !

Sim, você faz um planejamento, mesmo que inconsciente, busca  atuar da melhor forma, todos os dia e minutos, como ser humano temos essa busca preciosa que nos impulsiona.

Agora o seu melhor pode ser diferente do que o outro espera, ou mesmo depois você pode reavaliar e ter uma nova percepção, imaginando sua atitude de uma forma diferente e as vezes aprimorada!

Seja flexível, todos nós temos esta capacidade de analisar nossa atitude e repensar, agora se auto punir ou envolver-se profundamente com a sensação de culpa, torna sua experiência muito prejudicada e fecha a oportunidade de mudança.

Neste momento se é possível pausar e pensar em que te inspirou a ação, sem julgamento e com compreensão talvez você descubra surpreendentemente que sua ação busca algo muito valioso, como paz, segurança , proteção, calma e vários estados ou objetivos universais.

Universais , pois atende a todo indivíduo, quando você direciona  a atenção para seu objetivo intenção ou objetivo maior , sua mente amplia as possibilidades de mudança!

Experimente!

Pergunta sugestão : Quando faço.....o que quero obter de mais significativo.

Exemplo:

Quando perco a paciência com quem amo (pessoa especifica) o que quero obter de mais significativo ? (para mim)

Quero ter valorização!

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Auto estima

O que você considera como uma auto estima em equilíbrio? Nem todos os dias temos uma visão perfeita das nossas possibilidades como ser humano, agora ter maturidade para lidar com as situações da vida sem reduzir seu auto valor é um indicativo de excelente autoestima!

O seu valor como pessoa  é único e intransferível, inexiste um ser como você com suas capacidades , seu sistema de crenças e sua  historia pessoal. Por esta razão você já pode considerar sempre que sua autoestima pode ser acompanhada através da sua própria atuação e os resultados que obtém através dela.

Quando nos comparamos com outras pessoas estamos estimulando uma baixa autoestima, seu comparativo é desleal, afinal você é único como já sabe agora!

Reconhecer esta condição fortalece sua autoestima de forma direta, ter esta premissa presente fará você se respeitar muito!

Ouvir seus desejos, eles só podem ser expressos por você, quando se coloca nas mãos do externo os seus desejos, sem posicionar -se há um desgaste de energia e uma grande possibilidade de perder o foco.

Uma pessoa com autoestima, tem foco  e portanto maior chance de viver esta vida com maior prazer!

Sei que o que vou colocar pode parecer piegas, autoestima ocorre quando você reconhece suas característica é valoriza o que tem, ha um fortalecimento, pois há também uma auto aceitação e consequentemente auto respeito!

A primeira prática de auto respeito é valorizar quem você é! Naturalmente você pode ser todos os dias uma pessoa melhor, agora para isso é essencial você valorizar o que tem!

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Habilidades e possibilidades

Tenho pensado, como temos a habilidade de complicar o que pode ser simples! 

Temos a possibilidade de vivermos a graça da nossa vida todos os dias e muitas vezes nos distraímos com outras informações que tiram a graça.

Valorizar o que pouco funciona, ainda é um aprendizado de empenho em nossa cultura.

Parece que para ter valor é fundamental sofrer, ou dificultar o que pode ser simplificado.

O quanto neste novo ano de 2012, você tem como meta tornar sua vida simples.

Ao invés de falar o que quer evitar, que tal falar o que quer!

Ao invés de esconder o que sentes, que tal, compartilhar o seu sentir.

Ao invés de julgar, que tal compreender!

Ao invés de vitaminar se , que tal assumir suas responsabilidades.

Ao invés de cobrar ao amor, que tal amar!

Ao invés de desencantar se que tal encantar se e encantar!

Bom ano!

Marcia Dolores Rezende

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Novo tempo

"Tudo tem sentindo, quando liberamos nossos canais perceptivos e recebemos o que a vida nos traz"

Marcia Dolores Rezende

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